Juni
Wenn die Fülle des Lebens nährt
Mit der Sommersonnwende wird der längste Tag des Jahres erreicht. Die Sonne steht an ihrem höchsten Punkt und entfaltet ihre maximale Kraft. Die Natur ist in den letzten Wochen regelrecht explodiert. Nach der bunten Blütenfülle dominiert nun Grün in allen Schattierungen die Landschaft. Die ersten Pflanzen reifen aus und die Erntezeit beginnt. Die Johannisbeeren leuchten in sattem Rot, Erdbeeren erfreuen uns in Hülle und Fülle und die ersten Himbeeren können wir uns schmecken lassen. Die Kirschenernte beginnt und die frühesten Äpfel erfreuen uns mit ihrer leicht säuerlichen Frische. Salat in allen Variationen, Kohlrabi, Brokkoli und Fenchel füllen unsere Gemüsebeete und verwöhnen uns kulinarisch. Die Natur präsentiert sich nun in all ihrer Üppigkeit und Fülle. Sie beschenkt uns mit ihrem Reichtum, verwöhnt uns mit Licht und Wärme, nährt uns und versorgt uns mit allem, was wir zum Leben brauchen. Wir können es uns richtig gut gehen lassen und die Fülle genießen. Jeden Tag.
Was erfüllt dich in deinem Leben? Was stärkt und nährt dich? Welche Reichtümer kannst du genießen?
Ein ritueller Impuls zur Sommersonnwende:
Die Fülle des Lebens genießen
Geh hinaus und nimm die Fülle in der Natur mit allen Sinnen wahr!
Finde einen Platz, wo du die Fülle spürst und du dich auf den Boden legen kannst!
Gestalte dort mit Naturmaterialien eine offene Mitte, in die du dein Haupt betten kannst!
Lege dich nun mit dem Rücken auf die Erde, wobei du deine Hände auf dein Herz legst, platziere deinen Kopf in der offenen Mitte und schließe deine Augen!
Überlege dir, wo du in deinem Leben Fülle spürst, was dein Leben mit Freude erfüllt und dich stärkt!
Sprich aus, was dir in deinem Leben Kraft gibt, wovon du zehren kannst!
Öffne deine Augen, blicke in den Himmel und entfalte nun deine Arme, bis sie seitlich ausgestreckt zum Liegen kommen!
Atme die Fülle deines Lebens in dich ein! Spüre die Kraft, die darin steckt, und wie sie dich erfüllt!
Genieße das Geschenk dieser Fülle und nähre dich daran!
Wenn du möchtest, kannst du deine Freude darüber in irgendeiner Form zum Ausdruck bringen!
Erhebe dich nun wieder und lass das Erleben nachklingen!
Bedanke dich und nimm etwas Kleines aus der Natur mit, das dich an deine Fülle erinnert!
Impuls als Video auf Instragram
